

Gegen den Herbstblues hilft viel Bewegung im Freien.
Brauchst du Tipps, dann ziehe die Schuhe an.
(Klicke auf das Bild)

Gesunde Ernährung hilft auch.
Übrigens, ich habe meine Ernährung umgestellt.
Willst Du wissen wie, dann klicke hier.

Hier ein sportliches Geschenk:
