

Würdest du gerne Nein sagen, weil du viel zu tun hast und
die Arbeit sich auftürmt? Aber du traust sich nicht?
Mit diesem Gefühl bist du nicht allein. Sich abgrenzen fällt
vielen Menschen schwer. Es gilt als Tugend, „hilfsbereit“ zu sein,
und das Ausschlagen einer Bitte wirkt egoistisch. Dabei ist Nein
sagen eine Form des Selbstschutzes und hilft auch bei der
Erlangung einer guten Resilienz.
Klickst du auf das Nein rechts, dann erhältst du Tipps, wie du ohne schlechtes Gewissen Nein sagen kannst.


Erna ist heute dabei den Baum zu schmücken
und ich helfe ihr dabei:


Sag nicht nein und nimm mindestens ein Geschenk:

... es folgen wieder einfachere Türchen.